Food for Thought: A Randomised Controlled Trial of Emotional Freedom Techniques and Cognitive Behavioural Therapy in the Treatment of Food Cravings.
この研究についてトラウマではなく食物への渇望を対象にした研究で、認知行動療法と同程度という結果です。
効果を検証した研究無作為化比較試験（RCT）
- 著者
- Stapleton P.・Bannatyne A.J.・Urzi K.C.・Porter B.・Sheldon T.
- 掲載誌
- Applied psychology. Health and well-being
- 巻号ページ
- 8巻2号232-57頁
- 発行年月日
- 2016年5月3日
- PMID
- 27140673
- 技法
- EFT（感情解放テクニック）
- 研究デザイン
- 無作為化比較試験（RCT）
この研究のまとめ
P｜対象
過体重または肥満で食物への渇望のある成人83名。
E｜介入
EFT（感情解放テクニック）による8週間の介入。
C｜比較
比較対照：認知行動療法との割付。ベースライン・介入後・6か月後・12か月後に測定。
O｜結果
EFT（感情解放テクニック）と認知行動療法は、食物への渇望、環境中の食物への反応しやすさ（食物の力）、食事制限の低減について同程度の効力を示し、Cohenの効果量はいずれも中等度から高い実用的意義を示した。両介入とも臨床的に意味のある治療効果を生み、渇望・食物の力・食事制限の得点は患者ではない一般の地域標本の水準まで正常化した。一方、BMIの低下は認められなかった。著者らは、心理学的介入が食物への渇望に有益であり、認知行動療法とEFTのいずれも肥満管理の多職種的な接近における補助手段になりうると述べている。
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