つらい記憶に対する心理療法的技法——EMDR・ブレインスポッティング・ボディスキャン瞑想の比較研究
Psychotherapeutic Techniques for Distressing Memories: A Comparative Study between EMDR, Brainspotting, and Body Scan Meditation.
- 著者
- D'Antoni F.・Matiz A.・Fabbro F.・Crescentini C.
- 掲載誌
- International journal of environmental research and public health
- 巻号ページ
- 19巻3号
- 発行年月日
- 2022年1月20日
- PMID
- 35162166
- 技法
- BSP
- 研究デザイン
- 無作為化比較試験（RCT）
この研究のまとめ
P｜対象
患者ではない一般の成人参加者40名（心理士・医師）。それぞれが4つの苦痛な記憶を報告。
E｜介入
ブレインスポッティング（BSP）の40分1セッション。
C｜比較
比較対照：EMDR、ボディスキャン瞑想（BSM）、読書（能動的対照）との被験者内比較。主観的障害単位（SUD）と記憶の語りの持続時間（MTD）を、ベースライン・介入前・介入後・追跡の4時点で測定。
O｜結果
EMDR・BSP・BSMのSUD得点は、介入前から介入後にかけていずれも有意に低下した（p<0.001）。介入後と追跡時点では、EMDRとBSPのSUD得点がBSMと読書の得点より有意に低かった（p<0.02）。BSMのSUD得点も両時点で読書より低かった（p<0.01）。記憶の語りの持続時間は、EMDRとBSPの条件で介入前から介入後に減少した（p<0.001）。
抄録
【目的】患者ではない一般の成人が報告したつらい記憶の処理について、EMDR、ブレインスポッティング（BSP）、ボディスキャン瞑想（BSM）を1回40分行った場合の効果を検討した。 【デザイン】参加者内比較デザイン。 【方法】参加者（心理職・医師40名）がそれぞれ4つのつらい記憶を報告し、各記憶に1つずつ介入を行った。EMDR・BSP・BSMを相互に比較し、さらに読書（BR）を能動的対照条件として比較した。従属変数は主観的障害単位（SUD）と記憶を語る時間（MTD）で、ベースライン・介入前・介入後・追跡の4時点で測定した。 【結果】EMDR・BSP・BSMのいずれも、介入前から介入後にかけてSUD得点が有意に低下した（p<0.001）。介入後と追跡の時点で、EMDRとBSPのSUD得点はBSMおよびBRより有意に低かった（p<0.02）。介入後と追跡のいずれでも、BSMのSUD得点はBRより低かった（p<0.01）。EMDRとBSPの条件では、介入前から介入後にかけてMTDの短縮がみられた（p<0.001）。 【結論】全体として、EMDR・BSP・BSMのいずれも1回の実施で、健康な成人のつらい記憶の処理に有益な効果を示した。本研究の限界と今後の研究への示唆を論じる。
ライセンス：CC BY ／ 本訳文も同ライセンスで公開します
訳：本サイト（AIによる翻訳）
原文（English）を表示
【Objectives】We explored the effects of a single 40-min session of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Brainspotting (BSP), and Body Scan Meditation (BSM) in the processing of distressing memories reported by a non-clinical sample of adult participants.【Design】A within-subject design was used.【Methods】Participants (n = 40 Psychologists/MDs) reported four distressing memories, each of which treated with a single intervention. EMDR, BSP, and BSM were compared with each other, and with a Book Reading (BR) active control condition, using as dependent measures, SUD (Subjective Units of Disturbance) and Memory Telling Duration (MTD) on a 4-point timeline: Baseline, Pre-Intervention, Post-Intervention, Follow-up.【Results】SUD scores associated with EMDR, BSP, and BSM significantly decreased from Pre- to Post-Intervention (p < 0.001). At Post-Intervention and Follow-up, EMDR and BSP SUD scores were significantly lower than BSM and BR scores (p < 0.02). At both Post-Intervention and Follow-up, BSM SUD scores were lower than BR scores (p < 0.01). A reduction in MTD was observed from Pre- to Post-Intervention for EMDR and BSP conditions (p < 0.001).【Conclusions】Overall, results showed beneficial effects of single sessions of EMDR, BSP, or BSM in the processing of healthy adults' distressing memories. Study limitations and suggestions for future research are discussed.
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